老友记｜85岁退休教授的养老日记——她就是我的“绿野仙庄”

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王君(wángjūn) 通讯员 赵贞贞 入住在玉兰园的何文华奶奶，今年85岁高龄，医学院毕业(bìyè)后，曾在济南市第一人民医院妇产科、山东教育学院人口系等单位工作。退休后何奶奶一直(yìzhí)居家养老(yǎnglǎo)，也经常到处旅游，并出版了(le)游记散文集《行行复行行》。 2022年6月，何文华奶奶决定(juédìng)机构养老。考察了多家养老机构后，选择入住济南市金龄老年公寓。后来，为了陪伴(péibàn)妹妹(mèimèi)，何奶奶暂时回家居住。2025年4月，当(dāng)82岁的妹妹回昆明后，85岁的何文华奶奶坚定地回到金龄。当女儿问及缘由，何奶奶眼含笑(hánxiào)意：“她可是我心中的‘绿野仙庄’！” “养老是一个客观的需要，人生就是一个顺其自然的过程(guòchéng)。” 何奶奶入住的(de)玉兰园，生活的都是活力老人。在这里，每天的生活都丰富多彩，饮食起居有人照顾，只管(zhǐguǎn)发展自己的兴趣爱好。 “早就听说过金龄，真正入住进来后(hòu)，感觉这里确实和(hé)其他养老院(yǎnglǎoyuàn)不一样。不光建筑有特色，环境也好，还像住在大学里一样，有益身心健康(shēnxīnjiànkāng)；房间里也都是适老化的设计，服务站24小时都有人值班，小管家们也都特别热情，每周都会开设(kāishè)多种适合老年人的社团活动(shètuánhuódòng)。”说起每天的养老生活，何奶奶奶由衷赞叹，“这不应该叫养老院，我给起了个名字，叫绿野仙庄！” 喜欢写作的(de)何奶奶将自己在金龄的美好生活发在了(le)“朋友圈”，老朋友们纷纷点赞，都想到金龄感受“像家一样的养老院(yǎnglǎoyuàn)。”远(yuǎn)在加拿大的徐爷爷，就是被何(bèihé)奶奶的体验所感染，在今年二月欣然入住到了金龄老年公寓。规律健康的饮食，适度的乒乓球锻炼，让徐爷爷多年的糖尿病得到科学控制：“生活变得规律了，身体健康了，再也不用(bùyòng)发愁！” “在金龄，能重拾年轻(niánqīng)时的兴趣爱好，让我感觉很棒！” 在何奶奶的生活(shēnghuó)中，运动带给她无限快乐。从年轻时候就喜欢打篮球、乒乓球的她，在金龄健康(jiànkāng)找到了生活的乐趣。并从丰富多彩的活动中感受到受重视和被陪伴。每天(měitiān)，何奶奶都会打两场(liǎngchǎng)乒乓球，“我现在不仅仅是身体好，精神上也得到(dédào)了满足，结交了不少志趣相投的新朋友。” “小管家们虽然年龄小，却很有责任心(zérènxīn)，也都是养老专业的科班出身，这让我很放心！”刘瑞娟就是何奶奶通过打篮球认识的“忘年交”。“老年人(lǎoniánrén)也要(yào)拥有(yōngyǒu)年轻的心态、健康豁达的心理、愉悦喜乐的生活态度，在金龄，能重拾年轻时的兴趣爱好，选择适合自己体能的锻炼方式，让我感觉很适合在这里(zhèlǐ)养老。” “我(wǒ)不喜欢做饭等繁琐(fánsuǒ)的家务。女儿很(hěn)孝顺，曾经每天中午都来家里给我做饭。”何奶奶坦言，住在(zài)(zài)养老院是出于对孩子的爱。在她看来，这样的选择是最为合适的，既不想给女儿带来负担，也希望在这个和谐的环境中，轻松快乐地度过晚年生活。“我的两个愿望：不用再为一日三餐发愁，养老生活丰富充实。入住金龄，吃得安心、住得舒心、过得(guòdé)开心，对老年人来说，真的很棒！”